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I am mine before I am ever anyone else’s

love your skin

Love Your Skin – Verwöhne Dich mit Massage Unsere Haut ist unser größtes Organ und trägt uns durchs Leben – sie schützt, fühlt und zeigt unsere Persönlichkeit. Doch oft schenken wir ihr zu wenig Aufmerksamkeit oder behandeln sie nur oberflächlich. „Love your skin“ bedeutet mehr als nur Pflege von außen: Es ist eine Haltung, bei der wir…

Welcher Massagetyp passt zu mir ?

Finde deine ganz persönliche Auszeit Du möchtest deinem Körper etwas Gutes tun – weißt aber nicht genau, welche Massage für dich die richtige ist? Kein Problem! In diesem Blogbeitrag zeige ich dir  welche verschiedene Massagen es gibt.. Zwei Klassiker, die viele meiner Kundinnen immer wieder wählen, stelle ich dir hier vor und lege sie dir besonders…

Die Kraft der Affirmationen

Liebe Leserinnen, In einer Welt voller Hektik und Stress ist es wichtig, Zeit für uns selbst zu finden und uns mit positiver Energie zu umgeben. Eine einfache und wirksame Möglichkeit, dies zu tun, sind Affirmationen. Affirmationen sind kurze, kraftvolle Aussagen, die wir uns selbst sagen, um unsere Gedanken zu beeinflussen und unser Leben positiv zu…

7 Tipps

Tipps für junge Frauen, die ein gesundes Gleichgewicht im Leben finden möchten:

Aromapflege

Der Einsatz von ätherischen-, und Basisölen wird für Körper, Geist und Seele verwendet um, sie positiv zu beeinflussen. Sie wirken anregend auf das Immunsystem und verbessern seelisches Ungleichgewicht auf positive Art und Weise. Über den Geruchssinn bzw. Durch eine lokale Anwendung gelangen die Öle in unseren Organismus und werden über den Blutkreislauf transportiert.  Ätherische Öle…

calming Art

Einfach nur Malen?Nach vielen Jahren hat sich das Malen zur Entspannung in unserer Gesellschaft bewährt. Nachdem Corona eingeschlagen ist, sind zahlreiche Menschen in Deutschland und weltweit an ihre psychischen Grenzen gestoßen. Eine schwierige Zeit die unser Urvertrauen herausforderte, und umso mehr ein Grund dass sich jeder in unserer Gesellschaft nun an die eigene Nase fassen…


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